المنتديات احباب
بزيارتك فإن كنت مسجل فيمكنك أخي الزائر تشرف منتدى a7bab-maroc بزيارتك فإن كنت مسجل فيمكنك الدخول وإنجاز مساهمات وان لم تكن مسجل فيمكنك التسجيل * وشكرا *
3amar

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

المنتديات احباب
بزيارتك فإن كنت مسجل فيمكنك أخي الزائر تشرف منتدى a7bab-maroc بزيارتك فإن كنت مسجل فيمكنك الدخول وإنجاز مساهمات وان لم تكن مسجل فيمكنك التسجيل * وشكرا *
3amar
المنتديات احباب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

عـصيـــــــــــــــــــــر حــــــــــــارق للــــــــــــدهــــــــــــون

اذهب الى الأسفل

عـصيـــــــــــــــــــــر حــــــــــــارق للــــــــــــدهــــــــــــون Empty عـصيـــــــــــــــــــــر حــــــــــــارق للــــــــــــدهــــــــــــون

مُساهمة من طرف 3amar الأربعاء يناير 06, 2010 6:07 am

المقــــــــادير:

حبتيــــــن كيـــوي

عصــــــير أناناس ( جاهز بدون سكر )

عصيـــــر ليمونه

================

الطــــــــريقة:

يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات
وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم
يوضع عصير الليمونه على العصير السابق ..



هذا العصير لذيذ
كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير
يقوم بعملية الحرق الغذائي
3amar
3amar
المشرف العام

عدد المساهمات : 40
نقاط : 52570
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/01/2010
العمر : 30
الموقع : a7bab-maroc.yoo7.com

بطاقة الشخصية
عارضة طاقة:
عـصيـــــــــــــــــــــر حــــــــــــارق للــــــــــــدهــــــــــــون Left_bar_bleue200/200عـصيـــــــــــــــــــــر حــــــــــــارق للــــــــــــدهــــــــــــون Empty_bar_bleue  (200/200)

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى